ROMJULS-SALG 🎄🎁
30-50% på ALLE varer til 31. des.
ROMJULS-SALG 🎄🎁
30-50% på ALT til 31. des.
Dager
Timer
Minutter
Rødlysterapi for økt energi, bedre resititusjon og søvn
Ser du etter de beste løsningene innen rødlysbehandling i Norge? Hos lysterapi.no tilbyr vi et av landets mest avanserte utvalg av LED-paneler for enkel og effektiv behandling hjemme. Rødt og nær-infrarødt lys er grundig studert for sin evne å bidra til økt energi, smertelindring, forbedret restitusjon etter trening, bedre søvnkvalitet og gi et generelt løft i velvære.
Les mer
Økt energi
Bedre søvn
Bedre restitusjon
Lindrer smerter
30% SALG
Spar
30% SALG
Spar
30% SALG
Spar
45% SALG
Spar
30% SALG
Spar
30% SALG
Spar
40% SALG
Spar
Rødlysterapi for bedre helse
Ser du etter de beste løsningene innen rødlysbehandling i Norge? Hos lysterapi.no tilbyr vi et av landets mest avanserte utvalg av LED-paneler for enkel og effektiv behandling hjemme. Rødt og nær-infrarødt lys er grundig studert for sin evne å bidra til økt energi, smertelindring, forbedret restitusjon etter trening, bedre søvnkvalitet og gi et generelt løft i velvære.
Les mer
Økt energi
Bedre søvnkvalitet
Bedre restitusjon
Lindrer smerter
30% SALG
Spar
30% SALG
Spar
30% SALG
Spar
45% SALG
Spar
30% SALG
Spar
30% SALG
Spar
45% SALG
Spar
Ofte Stilte Spørsmål
Hva er anbefalt distanse fra panelet og varighet per behandling?
Vi anbefaler en avstand på 15 til 50 cm i 10 til 20 minutter på det aktuelle området. Lengre økter mister effekt, ettersom cellene slutter å absorbere lys etter 20 minutter. Jo lengre unna du er, desto lengre bør økten være, siden lysintensiteten reduseres med avstanden. Eksakte tall kan variere; lytt til kroppen din for å finne de optimale innstillingene.
Når bør jeg bruke rødlysterapi?
Når som helst på dagen når du trenger et energiboost. Siden terapien kun tar opptil 20 minutter, er det enkelt å inkludere i timeplanen.
Den hjelper:
– Om morgenen for å gi energi og holde deg våken gjennom dagen,
– Før en treningsøkt for å forberede musklene med bedre sirkulasjon,
– Etter en treningsøkt for å fremme restitusjon og redusere muskelsmerter.
Hvor ofte bør jeg bruke rødlyspanelet?
Daglig for å maksimere fordelene. Det tar bare noen få minutter. Hvis daglig bruk ikke er mulig, bør du sikte på minst 3 ganger i uken.
Kan jeg bruke rødlysterapi flere ganger om dagen?
Ja, men begrens eksponeringen på samme område til 30 minutter daglig, fordelt på 2–3 økter. Ingen enkeltøkt bør overstige 20 minutter per område.
Er det nødvendig å bruke beskyttelsesbriller under terapien?
Vi anbefaler å bruke beskyttelsesbriller, men de fleste av våre kunder lukker bare øynene under terapien. Hvis du har sensitive øyne eller opplever at lyset er ubehagelig, råder vi deg til å bruke briller. For full trygghet, kontakt legen din.
Hva er forskjellen mellom rødt og nær-infrarødt (NIR) lys?
Røde lysbølgelengder påvirker primært huden, håret og neglene, og forbedrer kvalitet og utseende.
Nær-infrarødt lys trenger dypere inn i muskler, bein, ledd og organer.
Begge spektrene bidrar til regenerering, reduserer betennelse og øker cellulær energi, men de virker på forskjellige nivåer.
Brukes rødt og nær-infrarødt (NIR) lys sammen eller separat?
Ofte sammen, da de utfyller hverandre. Du kan imidlertid også bruke dem separat.
For eksempel er det ideelt å bruke det usynlige NIR-lyset på kvelden, siden det ikke overstimulerer kroppen, men i stedet fremmer produksjon av søvnhormoner.
Hvis du har sensitiv hud overfor varme, bør du velge rødt lys, som ikke forårsaker oppvarming og er mer skånsomt mot huden.
Avgir Lysterapi-enheter varme?
Ja, takket være nær-infrarødt lys vil du oppleve en behagelig varme.
Er Lysterapi-enheter trygge?
Ja, alle enheter oppfyller strenge europeiske CE- og RoHS-sertifiseringer. De er helt trygge og avgir ingen skadelig UV-stråling.
Kan barn bruke Lysterapi?
Selvfølgelig, barn har også celler og mitokondrier. Vi anbefaler å redusere intensiteten:
– Avstand: 40–70 cm fra lyskilden
– Varighet: 5–10 minutter
Rådfør deg alltid med lege først.
FAQs
Fortsatt noe du er usikker på?
Spør oss direkte
Ofte Stilte Spørsmål
Hva er anbefalt distanse fra panelet og varighet per behandling?
Vi anbefaler en avstand på 15 til 50 cm i 10 til 20 minutter på det aktuelle området. Lengre økter mister effekt, ettersom cellene slutter å absorbere lys etter 20 minutter. Jo lengre unna du er, desto lengre bør økten være, siden lysintensiteten reduseres med avstanden. Eksakte tall kan variere; lytt til kroppen din for å finne de optimale innstillingene.
Når bør jeg bruke rødlysterapi?
Når som helst på dagen når du trenger et energiboost. Siden terapien kun tar opptil 20 minutter, er det enkelt å inkludere i timeplanen.
Den hjelper:
– Om morgenen for å gi energi og holde deg våken gjennom dagen,
– Før en treningsøkt for å forberede musklene med bedre sirkulasjon,
– Etter en treningsøkt for å fremme restitusjon og redusere muskelsmerter.
Hvor ofte bør jeg bruke rødlyspanelet?
Daglig for å maksimere fordelene. Det tar bare noen få minutter. Hvis daglig bruk ikke er mulig, bør du sikte på minst 3 ganger i uken.
Kan jeg bruke rødlysterapi flere ganger om dagen?
Ja, men begrens eksponeringen på samme område til 30 minutter daglig, fordelt på 2–3 økter. Ingen enkeltøkt bør overstige 20 minutter per område.
Må jeg beskytte øynene mine ved bruk?
Ja, rødlysterapi er trygt for øynene. Men for ekstra trygghet og komfort følger det med vernebriller til våre paneler, slik at du får best mulig øyebeskyttelse under behandlingen. Bruk alltid brillene slik det er anbefalt.
Hva er forskjellen mellom rødt og nær-infrarødt (NIR) lys?
Røde lysbølgelengder påvirker primært huden, håret og neglene, og forbedrer kvalitet og utseende.
Nær-infrarødt lys trenger dypere inn i muskler, bein, ledd og organer.
Begge spektrene bidrar til regenerering, reduserer betennelse og øker cellulær energi, men de virker på forskjellige nivåer.
Brukes rødt og nær-infrarødt (NIR) lys sammen eller separat?
Ofte sammen, da de utfyller hverandre. Du kan imidlertid også bruke dem separat.
For eksempel er det ideelt å bruke det usynlige NIR-lyset på kvelden, siden det ikke overstimulerer kroppen, men i stedet fremmer produksjon av søvnhormoner.
Hvis du har sensitiv hud overfor varme, bør du velge rødt lys, som ikke forårsaker oppvarming og er mer skånsomt mot huden.
Avgir Lysterapi-enheter varme?
Ja, takket være nær-infrarødt lys vil du oppleve en behagelig varme.
Er Lysterapi-enheter trygge?
Ja, alle enheter oppfyller strenge europeiske CE- og RoHS-sertifiseringer. De er helt trygge og avgir ingen skadelig UV-stråling.
Kan barn bruke Lysterapi?
Selvfølgelig, barn har også celler og mitokondrier. Vi anbefaler å redusere intensiteten:
– Avstand: 40–70 cm fra lyskilden
– Varighet: 5–10 minutter
Rådfør deg alltid med lege først.
FAQs
Fortsatt noe du er usikker på?
Spør oss direkte