Når du begynner å lese om saunatepper, er det lett å bli litt usikker. Det finnes mange modeller, og det er ikke alltid enkelt å vite hva som faktisk gir god varme, komfort og brukervennlighet i praksis. Nettopp derfor er det ekstra verdifullt når uavhengige aktører gjennomfører grundige sammenligninger.
Testekspert.com har nå publisert sin «Saunateppe – Best i test 2026». I denne testen ble Infrarødt Saunateppe fra Lysterapi.no kåret til Best i test, basert på en helhetlig vurdering av varmeopplevelse, funksjoner og praktisk bruk hjemme.
Hvordan gjorde Infrarødt Saunateppe det i testen?
I testen fremhever Testekspert at Infrarødt Saunateppe skiller seg ut ved å kombinere høy ytelse med fleksible innstillinger og enkel bruk. De trekker særlig frem at teppet når temperaturer opptil 80 °C, benytter langbølget infrarød varme (FIR), har justerbar temperatur og tid, samt gir full kroppsomslutning.
Testekspert legger også vekt på at varmefordelingen er jevn, at kontrollenheten er intuitiv, og at teppet egner seg godt både for avslapning og regelmessig restitusjon. Det er denne balansen mellom ytelse, brukervennlighet og kvalitet som gjør at Infrarødt Saunateppe trekkes frem som testvinner.
Les mer om Infrarødt Saunateppe på Lysterapi.no
Hvorfor velge et infrarødt saunateppe hjemme?
For mange er ønsket om sauna til stede, men uten plass eller behov for en fast installert badstue. Et saunateppe gir en langt mer fleksibel løsning. Du kan bruke det hjemme, pakke det bort etterpå, og justere intensiteten basert på dagsform og erfaring.
Infrarødt Saunateppe benytter FIR-varme, som er utviklet for å varme kroppen direkte, i stedet for luften rundt. Dette gjør at varmeopplevelsen blir både mer effektiv og mer målrettet. Mange opplever at dette gir en dypere følelse av avslapning og restitusjon, særlig etter trening eller på stressende dager.
Testekspert beskriver nettopp dette som en av styrkene ved teppet: at det gir en intensiv varmebehandling hjemme, uten behov for fast installasjon eller stort plassbehov.
Hva sier forskning om infrarød varme?
Selv om forskning på selve begrepet «saunateppe» er begrenset, finnes det relevant forskning på far infrared (FIR) og passiv varmeterapi som gir nyttig kontekst.
En ofte sitert oversiktsartikkel av Beever (2009) gjennomgår tilgjengelig forskning på far-infrared sauna og peker på potensielle effekter knyttet til avslapning og velvære, samtidig som den understreker behovet for flere kontrollerte studier.
En nyere systematisk oversikt av Tsagkaris et al. (2022) ser på infrarød stråling som komplementær tilnærming ved muskel- og skjelettplager, og konkluderer med at effekten varierer, men at det finnes støtte for bruk innen restitusjon og komfort.
Videre rapporterer Chen et al. (2023) at FIR-behandling kan bidra til raskere normalisering av muskelstyrke og redusert opplevd stølhet etter belastning, noe som gir relevant støtte til bruk av infrarød varme i restitusjonssammenheng.
Praktisk bruk – slik får du best opplevelse
Testekspert beskriver Infrarødt Saunateppe som utviklet for liggende bruk med full kroppsomslutning. For best opplevelse anbefales det å starte rolig og øke gradvis.
Begynn gjerne med lavere temperatur de første øktene, og øk etter hvert som kroppen venner seg til varmen. Mange opplever god effekt med økter på rundt 20–30 minutter. Husk også å drikke rikelig med vann før og etter bruk, da infrarød varme kan føre til økt svetting. Bruk lette klær eller et håndkle inni teppet for økt komfort og enklere rengjøring.
👉 HER LEGGER DU INN INTERN LENKE:
Testekspert: Lysterapi.no får 9,1/10 på InfraPanelX, SoftSkin InfraLight og Infrarødt Saunateppe
Konklusjon
At Infrarødt Saunateppe fra Lysterapi.no ble kåret til Best i test 2026 av Testekspert.com, gir ekstra trygghet for deg som vurderer infrarød varme hjemme. Testen fremhever høy makstemperatur, FIR-teknologi, fleksible innstillinger og solid brukervennlighet som avgjørende faktorer for topplasseringen.
For deg som ønsker et effektivt, plassbesparende og dokumentert saunateppe til hjemmebruk, bekrefter denne testen at Infrarødt Saunateppe er et svært sterkt valg.
PS: Her kan du lese mer om Testekspert.com sin anmeldelse av InfraPanelX, SoftSkin InfraLight og Infrarødt Saunateppe i 2025. Lysterapi.no sin snittscore fra denne testen var 9.1 av 10.
