Mange tror at høyest mulig lysstyrke gir best effekt, men effektiv rødlysterapi handler om riktig dosering. Et godt rødlyspanel gir nok energi til vevet uten å bli ubehagelig eller unødvendig kraftig.

Lysstyrke, avstand og tid

Effekten av rødlysterapi avhenger av tre faktorer: lysstyrke, avstand til panelet og behandlingstid. Paneler som Mini, PRO, ULTRA og MAX er designet for trygg bruk i økter på 10–20 minutter, noe som forklares nærmere i Hvor lang behandlingstid er optimal med rødlyspanel?

Ved å følge anbefalingene i Hvordan bruke InfraPanelX PRO for best resultat (gjelder alle modeller), får du optimal effekt uten risiko for overeksponering.

Mer kraft er ikke alltid bedre

For høy intensitet kan gi varmefølelse uten ekstra gevinst. Jevn, regelmessig bruk med riktig avstand gir bedre langtidsresultater enn korte, svært intense økter.

Konklusjon

Det beste rødlyspanel er ikke nødvendigvis det kraftigste, men det som gir riktig lysdose over tid – tilpasset dine behov og din hverdag.